从厦门到吉隆坡

原标题:从厦门到吉隆坡

这周马来西亚行家赛即将开打,这是2020年中国队主力队员参添的第一站比赛。经过了在厦门40天的集训,不论是队伍本身,照样媒体球迷,都很憧憬中国队在新年始战的外现。

对于中国队来说,本次厦门集训是在教练团队里添入韩国外教后的第一次长时间集训,这是中国队在引进国外训练思路,追求学习倾向的一次尝试,而马来西亚行家赛是经历实战验证云云的尝试成果的一次机会,吾笃信包括吾在内的一切关心羽毛球的良朋都很憧憬这次比赛,想看看中国队能给吾们带来怎样的新感觉。

集训终结后的比赛益不益打,吾觉得每幼我的感觉纷歧样。比如像吾,吾就很爱集训之后打比赛。原本打奥运会的时候,吾就稀奇期待能尽早拿到有余的积分,然后就单纯地去训练,练他几个月再去比赛,云云吾的状态就会很益。但也有人爱众打比赛,比如吾们那时奥运积分赛答该是以前的5月初终结,之后到奥运会的这几个月,吾是爱不比赛只训练,但也有人爱比较众的参添比赛去保持感觉,这个是按照运行员自身的习性以及那时的状态决定的。

吾幼我对羽毛球的理解,认为照样要“劳逸结相符”,就是比赛和训练要交替着来。和其他做事相通,做事了一段时间之后都得息个伪放松一下,倘若不息保持在做事状态,一是身体和神经太紧绷对健康不益,另一方面思想上有惰性也影响做事效率。同样的道理,当一个运行员不息打比赛,很容易“疲”,失踪对比赛的欲看,必要一段时间的积累、调整,除了技战术的升迁,更众的是心绪上的沉淀,以及对比赛欲看的积攒。比如现在某一个队员,从收获到状态、到奥运积分情况都比较理想,这个时候倘若再去不息的参赛,其实是对比赛欲看和比赛感觉的一栽消耗。自然,这是吾的习性,详细情况照样要按照运行员自身的情况来。

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这次集训终结后的比赛,还有一个稀奇的背景,那就是奥运积分赛的“下半场”。正由于有云云的背景,以是集训后的比赛心态行家都不太相通。积分情况比较笑不益看的队员,心绪压力不会那么大,循序渐进就益,即便是某些比赛展现一些失误,也有比较高的容错率,机票酒店但这栽情况很有能够会让队员心态太“安详”了,导致求胜欲不强。逆之,积分情况没那么理想的队员,某栽水平上来说异国太众退路,只能辛勤去前冲,去抢积分,云云精力会比较荟萃,更容易调行出本身的状态,但是这栽情况会给队员带来更大的心绪压力,导致发挥变态。

也就是说,不管现在在积分处于什么位置的队员,接下来的积分赛路上都有本身的上风和难得,尤其是在集训终结后的第一站比赛,清淡会被看做是本身接下来一段时间战略现在标的荟萃表现,倘若这第一场战役打不益,那对心态上的影响某栽水平上会大于对收获上的影响,这也是为什么吾们总说集训后的第一站是最难打的,既要迅速从集训状态调整到比赛状态,又要在答对压力的同时去争夺卓异的收获,涉及到的东西太众。从吾的经历来说,吾提出队员们照样能够化繁为简,让本身比赛过程单纯一些,由于不论你参添比赛的主意是什么,最后的实现办法都是赢得比赛的胜利,以是这时候答该抛开附添的东西,比如积分;必要做的就是一门心思地投入到比赛本身去,回归到比赛最内心的东西,而不要太众去考虑周边。只要打益比赛,取得胜利,那状态的调整、新技战术的行使、自夸念的升迁、奥运积分的收获也都随之而来了。当你面对的事情很复杂的时候,抽丝剥茧去找到最中央、最关键的片面,这才是运行员在现在这个阶段最必要去做到的。

马来西亚行家赛不益打,除了上面挑到的集训后第一站之外,东南亚球馆风向影响比较清晰,球迷稀奇亲炎等外界因素同样会作梗到运行员的发挥,甚至东道主选手会有一些幼幼的“稀奇待遇”也说不定。可再想一想,云云的情况,到了东京奥运会的时候也是很有能够展现的,对于吾们的队员来说,现在已经进入到备战奥运的添速阶段,内外各界条件都要开起适宜。东南亚的比赛往往是外界因素影响较大的,也是比较难打的,积分赛“下半场”的比赛从难的地方开起,对于吾们的队员来说,是一栽挑衅,也是一个升迁本身的机会。

(摄影:shi tang)

 


posted @ 20-01-10 10:51  作者:admin  阅读量:

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